sog

Mega art pieknie ! SOg , niestety duchowy

Swietny art, fajne filmiki. SOG nie wchodzi.

wszystko gites tylko klata odstaje potyraj ją dobrze ... Sog

ładnie..sog:)

mass1987 SOG ;)

daj fotke jakas nog jeszcze bo dobre kopyto jest jw ktos pisal popracuj nad szerokoscia barkow i klatka to bedzie wy***anie :) sog za kopyta

Dobrze jest troche klata odstaje ale ogólnie ładnie sie to wsztstko prezentuje sog.

Diete mam jak mówiłem , hilde sog , fajny trening . Dzięki chłopaki za wskazówki. :) Do Zamknięcia

Ventor90 - jakąś tam zmiane widać ale sam chyba wiesz że szału nie ma Miedzik - zmiana bardzo dobra Sog :) MiniBini - sucho ale rzezba widoczna dorzucisz mięsa będzie git Zmieniony przez - elKozaK w dniu 2011-01-07 21:13:21

no wreszcie cos konkretnego, a nie jakies chłopy z pytaniem co dalej robic ze swoim ciałem ogolnie prezentujesz sie bardzo dobrze, fajnie ze nie zapomniales o nogach jak dopieścisz jeszcze klatke to bedzie mega sog leci

dzieki Ballomus. sog juz nie wejdzie:) zdr.

dziex za wyczerpujace odpowiedzi:)leci sog

Ale to podnosi testosteron, a u mnie to raczej niewskazane, bo już wyglądam jak dzik sog, chyba logiczne Zmieniony przez - Trampish w dniu 2011-01-07 23:40:40

leci sog Zmieniony przez - Basstian w dniu 2011-01-08 01:10:21

Bery89 wielkie dzieki za korekte, zastosuje Twoje zmiany. Moj trening bedzie wygladal nastepujaca : pon 1 wl 5s 15/12/10/8/6 2 SQ 5s 15/12/10/8/6 3 Porecze 4s (tric) 12/10/8/6 4 Mlotki 4s 12/10/8/6 5 Uginanie sztangi stojąc (prosty gryf) 4s 12/10/8/6 Sr 1. mc +szrugs- koncowka/ lub bez 5s 15/12/10/8/6 2. wyc na barki (stojac! sprzed glowy)4s [...]

Kruszyn ! sog duchowy za most muscular, bo już wcześniej dałem.

ActiVe sog, za super sylwetkę !

Siemanko wszystkim ! ;) Mam do was pytanko wiec tak w tym miesiacu nie mam siana na diete,ale zostaje mi jakies 300 zl i chce sobie kupic jakas dobra odrzywke po ktorej beda dobre efekty.Napiszcie mi co proponujecie.Z gory dziekuje za info i bedzie SOG ! ;)

Art daje do myślenia, dzięki, SOG Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2011-01-08 11:59:59

Dzieki za pomoc ;) Bardzo pomogłeś :) Oczywiście SOG dla Ciebie ;)